He comenzado mi proceso de desprogramación.

 

Tu sistema nervioso está lleno de memoria. 

Tus acciones revelan tu pasado, tu historia de vida, tus programaciones. 

Reconocerlas es el primer paso para cambiar. 

Identificar los "chips" establecidos por dinámicas en las relaciones de tu niñez.

Tus madre y tu padre, los seres que pueden amarte profundamente, tenían sus propios "chips".

Cuando uno indaga en sí mismo, puede ir reconociendo los propios patrones, los propios autosaboteos, los propios  miedos y carencias. Cuando logramos identificarlos, nombrarlos, ordenarlos y validarlos, algo empieza a cambiar. 

Manipulación, negligencia, abandono, culpa, violencia. Hay muchas desvirtudes que pueden vivirse inconscientemente. No hay que tener miedo a verlas, a nombrarlas y reconocerlas, porque eso nos ayuda a salir de ello, salir de esos sistemas, desprogramarlos, soltar la mochila y así andar con libertad. Desde ahí puedes comenzar a elegir desde ti y no desde el otro. 

Nombrar el presente es parte del proceso de la desprogramación. ¿Cuál es la realidad de los hechos?, ¿qué es lo que está pasando objetivamente? ¿En dónde comienzas a justificar el actuar de la otra persona? ¿Bajo qué supuesto justificas su actuar?

Reconocer los hechos ayuda a aclarar la mirada, a ver las cosas realmente como son, no como uno quisiera que fueran, no con una justificación de por qué la otra persona se comporta de cierta forma. El ejercicio es reconocer la verdad, y la verdad es la que está en su actuar. En lo tangible, en lo que se ve.

Puede dar miedo comenzar a ver las cosas objetivamente, quizás te des cuenta que muchas relaciones no son equilibradas, que tu no nutres algunas, o que otras personas no están nutriéndote a ti. Quizás te das cuenta que hay relaciones que no son realmenta armónicas y constructivas, quizás te des cuenta en dónde o con quién te estás aferrando y eso puede dar miedo, porque puede dar miedo soltar lo cómodo, lo conocido. Me recuerda a esa mala frase de "mejor malo por conocido que bueno por conocer", ¿o era al revés?, el punto es que lo desconocido puede dar miedo, pero desde mi experiencia, lo desconocido siempre es bueno.

Desprogramarse requiere desarmar el sistema de la relación que es disfuncional, 

reconocer la verdad y actuar según sea el caso. 

Si hay manipulación en un lado  y por lo tanto culpa en el otro lado, entonces se reconoce la manipulación para lograr salir de ella. 

Y a veces no solo depende de reconocerla, muchas veces requiere poner distancia de quienes no escuchan, no nutren, no respetan, o cualquier elemento que esté causando una desarmonía en la relación. 

No olvidemos que la comunicación es la base del éxito para cualquier relación. Pero no siempre será lo que salve a una relación, pues una relación integra muchos otros elementos que son importantes también. Pero sin duda, la comunicación es un pilar que promueve

 la paz entre los seres. 

He comenzado mi proceso de desprogramación.